同じ書式をペーストしたりするEXCELショートカットはWindowであればF4かCtrl+Yを使用します。

ではMACではどうすれば良いか？

Fキーは使えませんがcommand+Yなら使えるようです。ただし、直前の操作の内容によってはうまく動かないこともある模様。。

よく使う背景貼り付けとかができませんでした：（